Le fait de vivre un \u00e9v\u00e9nement dangereux ou traumatisant peut d\u00e9clencher un trouble mental appel\u00e9 syndrome de stress post-traumatique (SSPT). Une personne atteinte de SSPT peut revivre l'\u00e9v\u00e9nement traumatique par le biais de cauchemars, de souvenirs ou de flashbacks, ce qui peut consid\u00e9rablement d\u00e9t\u00e9riorer sa sant\u00e9 mentale et physique. Elle peut continuer \u00e0 ressentir de la peur, du stress et de l'anxi\u00e9t\u00e9 pendant des mois, voire des ann\u00e9es, apr\u00e8s la fin du danger.<\/p>\n\n\n\n
\u00c0 travers le monde, environ 3,91 millions de personnes souffriront de stress post-traumatique au cours de leur vie, soit environ une personne sur onze, selon l'Organisation mondiale de la sant\u00e9. Ce trouble peut toucher des personnes de tous \u00e2ges, y compris les jeunes enfants.<\/p>\n\n\n\n
Les sympt\u00f4mes sont souvent physiques, mentaux et \u00e9motionnels. Les flashbacks d'un \u00e9v\u00e9nement traumatique peuvent provoquer des sueurs et une acc\u00e9l\u00e9ration du rythme cardiaque. Ils peuvent amener une personne \u00e0 d\u00e9former ses souvenirs de l'\u00e9v\u00e9nement, voire \u00e0 s'en sentir responsable. Les effets du syndrome de stress post-traumatique (SSPT) peuvent conduire \u00e0 l'isolement, notamment vis-\u00e0-vis des personnes ou des lieux qui rappellent le traumatisme, ce qui peut engendrer un sentiment de solitude. Les personnes atteintes de ce trouble sont \u00e9galement expos\u00e9es \u00e0 un risque accru de d\u00e9pression, de toxicomanie et de pens\u00e9es suicidaires.<\/p>\n\n\n\n
Parmi les autres sympt\u00f4mes, on peut citer\u00a0:<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Difficult\u00e9s de concentration<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Nervosit\u00e9 et anxi\u00e9t\u00e9<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Difficult\u00e9s \u00e0 s'endormir ou \u00e0 rester endormi<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Devenir facile \u00e0 surprendre<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Difficult\u00e9 \u00e0 ressentir du bonheur<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Se sentir tendu, irritable et m\u00e9fiant<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Les comportements autodestructeurs, tels que la consommation de drogues ou l'automutilation<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Sentiment de culpabilit\u00e9<\/p>\n\n\n\n
On peut diagnostiquer un syndrome de stress post-traumatique (SSPT) chez une personne pr\u00e9sentant des sympt\u00f4mes qui perturbent sa vie quotidienne pendant au moins un mois. Bien que les sympt\u00f4mes apparaissent g\u00e9n\u00e9ralement dans les trois mois suivant l'\u00e9v\u00e9nement traumatique, ils peuvent parfois se manifester plus tard, voire des ann\u00e9es apr\u00e8s. Les anciens combattants font souvent partie des personnes susceptibles de pr\u00e9senter une apparition tardive des sympt\u00f4mes.<\/p>\n\n\n\n
Certaines personnes qui d\u00e9veloppent des sympt\u00f4mes de stress post-traumatique verront ces sympt\u00f4mes dispara\u00eetre en quelques semaines. D'autres, en revanche, continueront de revivre l'\u00e9v\u00e9nement traumatique pendant des mois, voire des ann\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n
Presque chaque personne vivra un \u00e9v\u00e9nement traumatique au cours de sa vie susceptible de provoquer un syndrome de stress post-traumatique (SSPT), mais la plupart n'en d\u00e9velopperont pas. Les facteurs de risque de d\u00e9velopper un SSPT incluent des causes sociales et g\u00e9n\u00e9tiques. Les groupes pr\u00e9sentant un risque accru de d\u00e9velopper un SSPT apr\u00e8s un \u00e9v\u00e9nement traumatique comprennent notamment\u00a0:<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Qui ont subi des traumatismes ant\u00e9rieurs, notamment durant l'enfance<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Avec des ant\u00e9c\u00e9dents familiaux de maladie mentale<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Qui manquent de soutien social<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Ayant des ant\u00e9c\u00e9dents de toxicomanie<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Ceux qui \u00e9vitent de parler de l'\u00e9v\u00e9nement traumatique<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Qui subissent un \u00e9v\u00e9nement traumatique qui engendre des facteurs de stress suppl\u00e9mentaires, comme la perte d'un emploi ou d'un logement, ou le d\u00e9c\u00e8s d'un proche<\/p>\n\n\n\n
Il y a de l'espoir pour les personnes souffrant de stress post-traumatique\u00a0: beaucoup gu\u00e9rissent de ce trouble. Des traitements efficaces sont disponibles aupr\u00e8s des professionnels de la sant\u00e9, qui peuvent les aider \u00e0 g\u00e9rer leurs sympt\u00f4mes et \u00e0 se sentir moins seules et moins angoiss\u00e9es. Ces traitements comprennent\u00a0:<\/p>\n\n\n\n
\u2022 th\u00e9rapie par la parole<\/strong>La th\u00e9rapie par la parole, \u00e9galement appel\u00e9e psychoth\u00e9rapie, peut aider les personnes \u00e0 d\u00e9velopper des strat\u00e9gies d'adaptation et \u00e0 modifier leur perception de l'\u00e9v\u00e9nement traumatique.<\/p>\n\n\n\n \u2022 M\u00e9dicaments<\/strong>Souvent utilis\u00e9s en compl\u00e9ment de la psychoth\u00e9rapie, les m\u00e9dicaments peuvent att\u00e9nuer la gravit\u00e9 des sympt\u00f4mes du syndrome de stress post-traumatique. Leur action peut prendre plusieurs semaines et il s'agit g\u00e9n\u00e9ralement d'un traitement temporaire.<\/p>\n\n\n\n Des groupes de soutien par les pairs sont \u00e9galement disponibles pour aider les personnes souffrant de SSPT \u00e0 rencontrer d'autres personnes qui vivent la m\u00eame chose, les mettant ainsi en relation avec des conseils, du soutien et une communaut\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Si vous ou un proche souffrez de stress post-traumatique, la premi\u00e8re \u00e9tape consiste \u00e0 consulter votre m\u00e9decin ou un professionnel de sant\u00e9 pour une \u00e9valuation. N'h\u00e9sitez pas \u00e0 demander de l'aide pour retrouver une vie normale.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" The experience of a dangerous or shocking event can trigger a mental health disorder called post-traumatic stress disorder (PTSD). When someone has PTSD, they can re-experience a traumatic event through nightmares, memories, or flashbacks, which can significantly decrease their mental and physical health. A person with this disorder can continue to feel fear, stress, and […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2888,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[127,136,93,128,138],"class_list":["post-2887","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-post-traumatic-stress-disorder","tag-mental-health","tag-mental-health-treatment","tag-patient-support","tag-ptsd","tag-trauma"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.worldcare.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2887","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.worldcare.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.worldcare.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.worldcare.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.worldcare.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2887"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.worldcare.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2887\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.worldcare.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2888"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.worldcare.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2887"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.worldcare.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2887"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.worldcare.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2887"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}