Κατάθλιψη: Καθώς το στίγμα μειώνεται, περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν βοήθεια
Η μείζων καταθλιπτική διαταραχή συχνά έχει ένα απλούστερο όνομα: “κατάθλιψη”. Η κατάθλιψη είναι κάτι περισσότερο από μια κακή διάθεση ή ένα αίσθημα μελαγχολίας. Είναι ένα επίμονο αίσθημα θλίψης που επηρεάζει την καθημερινή ζωή και την παραγωγικότητα. Τα άτομα με κατάθλιψη συχνά χάνουν το ενδιαφέρον τους για πράγματα που κάποτε τους έφερναν χαρά. Μπορεί να χάσουν την ικανότητά τους να συγκεντρώνονται ή να […]
Μετατραυματικό Στρες: Όταν τα Τραύματα του Παρελθόντος Στοιχειώνουν την Παρούσα Στιγμή
Η εμπειρία ενός επικίνδυνου ή σοκαριστικού γεγονότος μπορεί να πυροδοτήσει μια διαταραχή ψυχικής υγείας που ονομάζεται διαταραχή μετατραυματικού στρες (ΔΜΤΣ). Όταν κάποιος έχει ΔΜΤΣ, μπορεί να ξαναβιώσει ένα τραυματικό γεγονός μέσω εφιαλτών, αναμνήσεων ή αναδρομών στο παρελθόν, γεγονός που μπορεί να μειώσει σημαντικά την ψυχική και σωματική του υγεία. Ένα άτομο με αυτή τη διαταραχή μπορεί να συνεχίσει να αισθάνεται φόβο, άγχος και […]