Oto, co musisz wiedzieć o zaawansowanej chorobie nerek, która dotyka miliony ludzi każdego roku.

Niewydolność nerek to piąty i najcięższy etap przewlekłej choroby nerek. Występuje, gdy nerki mogą funkcjonować jedynie z wydajnością 10-15% w stosunku do normy, co nie wystarcza już do utrzymania optymalnego stanu zdrowia.

Każdego roku około 2 miliony ludzi na całym świecie cierpi na niewydolność nerek, znaną również jako niewydolność nerek. Kraje o najwyższym wskaźniku zapadalności na niewydolność nerek to Tajwan, Japonia, Meksyk, Stany Zjednoczone i Belgia.

Niewydolność nerek to poważny i potencjalnie śmiertelny stan, ale dzięki odpowiednim interwencjom medycznym pacjenci mogą odzyskać funkcję nerek. Dowiedz się więcej o ryzyku związanym z chorobą nerek i sposobach jej leczenia.

Jakie funkcje pełnią nerki?

Podstawową funkcją nerek jest usuwanie toksyn i filtrowanie produktów przemiany materii z krwi. Nerki regulują również ciśnienie krwi, wytwarzają czerwone krwinki i dostarczają składniki odżywcze do kości.

Gdy nerki nie funkcjonują prawidłowo, toksyny i produkty przemiany materii gromadzą się we krwi. Serce musi pracować ciężej, co podnosi ciśnienie krwi. Bez leczenia może rozwinąć się przewlekła choroba nerek, prowadząca do choroby, a nawet śmierci.

Jak leczy się niewydolność nerek?

Niewydolność nerek leczy się na dwa sposoby: przeszczepem i dializą. Przeszczepy nerek mogą pochodzić od dawcy żywego lub zmarłego, a pięcioletni wskaźnik przeżycia biorców przeszczepu nerki wynosi ponad 80%. Nerka jest najczęściej przeszczepianym narządem; według Światowego Dnia Nerek, każdego roku na świecie przeszczepia się około 85 000 nerek.

Dializa, inna metoda leczenia niewydolności nerek, oczyszcza krew z toksyn, usuwa nadmiar płynów i reguluje ciśnienie krwi, gdy nerki nie są wystarczająco sprawne. Niektórzy pacjenci mogą być poddawani dializom w domu, podczas gdy inni będą musieli udać się do kliniki lub szpitala. Istnieją dwa główne rodzaje dializ: hemodializa i dializa otrzewnowa. W przypadku hemodializy urządzenie filtrujące usuwa krew z organizmu, filtruje produkty przemiany materii i nadmiar płynów, a następnie zwraca przefiltrowaną krew z powrotem do organizmu. Dializa otrzewnowa oczyszcza krew w organizmie za pomocą rurki chirurgicznie wprowadzonej do jamy brzusznej.

Jakie są objawy niewydolności nerek?

Niewydolność nerek może powodować skrajne zmęczenie, nudności, osłabienie i dezorientację. U osób z niewydolnością nerek może wystąpić zmniejszenie ilości wydalanego moczu lub obrzęki nóg, kostek i stóp z powodu zatrzymywania płynów. W ciężkich przypadkach mogą wystąpić drgawki lub śpiączka.

Jakie są czynniki ryzyka choroby nerek?

Do najczęstszych czynników ryzyka chorób nerek należą:

• Cukrzyca

• Wysokie ciśnienie krwi

• Choroba serca

• Otyłość

• Bycie w wieku 60 lat lub starszym

• Bycie czarnoskórym, Latynosem, Indianinem amerykańskim, rdzennym mieszkańcem Alaski lub Pierwszym Narodem

• Wywiad rodzinny dotyczący niewydolności nerek

Czasami choroba nerek nie daje żadnych objawów we wczesnym stadium. Jeśli masz zwiększone ryzyko choroby nerek, zapytaj swojego lekarza o stan swoich nerek i o to, czy powinieneś poddać się badaniom.

Jak dbać o zdrowie nerek?

Aby utrzymać zdrowie nerek, skup się na zdrowej diecie. Produkty korzystne dla serca, takie jak owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste, są również korzystne dla nerek. Podczas gotowania wybieraj pieczenie i grillowanie zamiast smażenia, a zamiast soli, staraj się używać różnych przypraw.

Inne zmiany stylu życia, które mogą poprawić zdrowie nerek, to rzucenie palenia, radzenie sobie ze stresem i utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi. Ograniczenie spożycia alkoholu również może poprawić funkcjonowanie nerek; generalnie kobiety powinny wypijać nie więcej niż jednego drinka dziennie, a mężczyźni nie więcej niż dwa.

Wreszcie, jak w przypadku niemal wszystkich schorzeń, poprawa sprawności ruchowej poprzez włączenie odpowiednich ćwiczeń do codziennej rutyny może przyczynić się do poprawy stanu zdrowia.