Панкреатитът е състояние, при което панкреасът се възпалява и раздразнява.

Факторите на начина на живот, които увеличават риска от панкреатит, включват прекомерна употреба на алкохол, тютюнопушене, затлъстяване, диабет и диета с високо съдържание на преработени или мазни храни.

Честотата на панкреатит се е увеличила през последните 50 години в повечето части на света, особено в Северна Америка, Източна Европа и Централна Европа. Очаква се случаите да се увеличат и в следващото поколение.

Положителните навици на живот могат да намалят риска от развитие на панкреатит, а навременното медицинско лечение може да бъде ефективно за овладяване на това състояние след поставяне на диагнозата. Научете повече за панкреатита, как да сведете до минимум риска си и кога да потърсите помощ от медицински специалист.

Какво прави панкреасът?

Панкреасът е дълга жлеза, разположена зад стомаха. Той има две основни функции: първо, произвежда ензими, които ни помагат да смиламе храната; и второ, произвежда инсулин, който ни помага да регулираме нивата на кръвната захар.

Как панкреатитът засяга тялото?

Когато някой развие панкреатит, панкреасът му се възпалява, което може да доведе до неправилно функциониране на панкреаса. Вместо да изпращат ензими в тънките черва, за да смелят храната, ензимите се опитват да изпълняват тази функция вътре в панкреаса. Това причинява подуване и болка.

Понякога панкреатитът е остро състояние, което означава, че се появява внезапно, трае кратко време и може да отшуми от само себе си. Симптомите на остър панкреатит включват болка и чувствителност в корема, треска, гадене, повръщане и учестен пулс. При случаи на остър панкреатит, които не са тежки, пълно възстановяване обикновено настъпва в рамките на десет дни. Ако обаче някой има тежък случай, може да се наложи да остане в болницата до няколко седмици.

Може да бъде и хронично състояние, което е дългосрочно заболяване, което се влошава с времето. Симптомите на хроничен панкреатит включват болка в корема, която може да се влоши след хранене, неволна загуба на тегло и мазни изпражнения. Хората ще трябва да работят с лекар, за да овладеят симптомите и да поддържат качеството си на живот.

Какви са рисковите фактори за развитие на панкреатит?

Здравословни състояния, които увеличават риска от панкреатит, включват: жлъчни камъни, които причиняват запушване на жлъчния канал, високи нива на триглицериди или калций и рак на панкреаса. Някой е по-склонен да има панкреатит и ако член на семейството го е имал.

Какви са потенциалните дългосрочни ефекти на панкреатита?

Панкреатитът може да доведе до диария, недохранване и неволна загуба на тегло. Когато острият панкреатит пречи на бъбреците да филтрират отпадъците от кръвта, това може да доведе до бъбречна недостатъчност. Хроничният панкреатит може да увеличи риска от рак на панкреаса. В екстремни случаи панкреатитът може да доведе до полиорганна недостатъчност и смърт.

Ако някой изпитва симптоми на панкреатит, е важно да потърси незабавна медицинска помощ.

Как мога да запазя панкреаса си здрав?

Приемането на позитивни хранителни и начин на живот навици може да допринесе много за здравето и функционирането на панкреаса ви. Ето няколко промени, които можете да направите, за да намалите риска от развитие на панкреатит:

• Яжте питателна диета: Придържайте се към добре балансирана диета, която включва пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци.

• Движете се: Опитайте се да тренирате около 30 минути всеки ден.

• Не пийте – или пийте умереноОграничете приема на алкохол до ниски до умерени нива.

• Не пушете: Около една четвърт от диагнозите рак на панкреаса са свързани с тютюнопушене. Ако сте пушач, който е имал трудности да спре, помислете за програма за отказване от тютюнопушене, която да ви помогне да се откажете от навика.

• Посещавайте медицински специалист за редовни профилактични прегледиАко имате притеснения относно коремна болка или гадене, споделете тези притеснения с Вашия лекар.