Scleroza multiplă (SM) este o boală a sistemului nervos central. Apare din cauza deteriorării unui țesut numit mielină, care protejează fibrele nervoase. Atunci când mielina este deteriorată, aceasta poate afecta funcționarea creierului, a măduvei spinării și a nervilor optici. Organizația Mondială a Sănătății estimează că peste 1,8 milioane de oameni trăiesc cu această boală - iar prevalența a crescut în fiecare regiune a lumii în ultimul deceniu.
Scleroza multiplă este o afecțiune complexă, cu simptome care variază de la o persoană la alta în ceea ce privește tipul, durata și severitatea. Deși încă nu există un leac pentru scleroza multiplă, iar cauza acesteia rămâne necunoscută, ultimii treizeci de ani au fost o perioadă interesantă în cercetarea sclerozei multiple. Progresele dramatice au dat naștere unor tratamente promițătoare care reduc simptomele sclerozei multiple și îmbunătățesc calitatea vieții persoanelor care trăiesc cu această afecțiune.
Care sunt simptomele sclerozei multiple?
Simptomele sclerozei multiple pot fi imprevizibile. Unele persoane care au scleroză multiplă vor prezenta simptome ușoare sau pe termen scurt, în timp ce altele pot deveni incapabile să meargă, să vadă sau să vorbească. Aceste simptome pot fluctua în funcție de vreme și de starea de sănătate. De exemplu, unele simptome se agravează în timpul unei infecții, cum ar fi o infecție a tractului urinar, sau în timpul vremii caniculare.
Un simptom distinctiv se numește “îmbrățișarea sclerozei multiple”. Este o senzație inconfortabilă sau dureroasă de strângere sau constrângere în jurul trunchiului. Îmbrățișarea sclerozei multiple este adesea unul dintre primele simptome ale sclerozei multiple și poate dura de la câteva secunde până la câteva ore.
Alte simptome includ:
• Rigiditate musculară, amorțeală sau furnicături
• Dificultăți la mers
• Orbire, vedere încețoșată sau distorsiune a culorilor
• Oboseală
• Probleme de memorie
• Schimbări de dispoziție
• Dificultăți de concentrare
Care sunt tipurile de scleroză multiplă?
Există patru tipuri principale de scleroză multiplă, corespunzătoare stadiului bolii:
• Sindromul clinic izolat (CIS)Aceasta se referă la pacienții care pot prezenta inflamații sau leziuni ale mielinei, care pot duce la simptome precoce, dar care nu îndeplinesc criteriile pentru diagnosticul de scleroză multiplă (SM). Nu toate cazurile de CIS se vor transforma în SM.
• SM recidivant-remisivă (SMRR): În această etapă, scleroza multiplă alternează între acutizări ale simptomelor și perioade de remisie. Remisiile pot dura între săptămâni și ani. Acesta este cel mai frecvent tip de scleroză multiplă, cu aproximativ 85% de diagnostice apărând în această etapă.
• SM progresivă secundară (SMSP): Aceasta este o progresie a RRMS, pe măsură ce simptomele devin mai severe, iar perioadele de remisie devin mai puțin frecvente.
• SM progresivă primară (SMPP): În acest tip de scleroză multiplă, simptomele vor continua să se agraveze fără perioade de remisie. Acest tip este responsabil pentru aproximativ 10% din diagnosticele de scleroză multiplă.
Cine are cele mai mari șanse să îl obțină?
Ani de zile, medicii au crezut că scleroza multiplă afectează în principal persoanele albe de origine nord-europeană. Din acest motiv, majoritatea cercetărilor privind scleroza multiplă s-au concentrat pe aceste categorii demografice. Cercetările recente au schimbat însă acest punct de vedere. Din ce în ce mai mult, femeile afro-americane sunt diagnosticate cu scleroză multiplă, la fel ca și imigranții hispanici în Statele Unite. Studiile examinează mai multe populații rasiale și etnice pentru a obține o imagine mai clară a grupurilor care prezintă un risc crescut de scleroză multiplă.
În general, persoanele care prezintă un risc crescut de scleroză multiplă sunt:
• Adulți mai tineri cu vârste cuprinse între 20 și 50 de ani
• Femei
• Persoane care au membri ai familiei care au avut scleroză multiplă
• Persoanele cu obezitate, în special obezitate în copilărie
• Persoanele care au avut anumite boli autoimune, inclusiv diabet zaharat de tip 1, boli inflamatorii intestinale și psoriazis
• Persoane care fumează
• Persoanele cu niveluri scăzute de vitamina D
Cum se tratează?
Datorită progreselor recente în tratament, există acum peste 20 de terapii de modificare a bolii (DMT) pentru scleroza multiplă, care pot încetini deteriorarea sistemului nervos central și pot face ca recăderile să apară mai puțin frecvent.
Terapii suplimentare sunt în curs de studiu clinic pentru a găsi mai multe modalități de a încetini progresia sclerozei multiple și de a repara funcționarea sistemului nervos central.
Viața cu scleroză multiplă
Pentru cei diagnosticați cu scleroză multiplă (SM), adoptarea unui stil de viață sănătos poate ajuta la gestionarea simptomelor și la întârzierea progresiei bolii. Deși persoanele ar trebui să consulte medicul pentru a înțelege mai bine cum să își gestioneze afecțiunea, recomandările comune includ:
• Consumați o dietă echilibrată și evitați excesul de zahăr, grăsimi animale și sare
• Includeți exercițiile fizice în rutina zilnică. Exercițiile aerobice, yoga, tai chi și activitățile acvatice sunt considerate benefice. Cea mai bună rutină de exerciții pentru fiecare individ va depinde de stadiul bolii și de nivelul său de mobilitate.
• Gestionați stresul și acordați prioritate somnului
• Socializați și mențineți relațiile interpersonale
• Antrenează-ți mintea completând puzzle-uri, jocuri pentru creier etc. pentru a-ți menține funcția cognitivă
• Adaptați-vă mediul înconjurător pentru a se potrivi nevoilor dumneavoastră fizice și asigurați un spațiu de locuit sigur. Luați în considerare instalarea de bare de susținere sau alte dispozitive de asistență pentru a facilita mobilitatea în siguranță.
Astăzi, cercetătorii fac progrese și oferă speranță milioanelor de oameni care trăiesc cu scleroză multiplă. Nemulțumindu-se doar să trateze boala, ei continuă să caute cauza sclerozei multiple și, odată cu ea, vindecarea acesteia.